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太極鼓盪勁
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作 者 : 莊金聰
出版社 : 大展
發行日 : 2017年2月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 養生保健
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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太極拳的用意不用力，以及練到意到、氣到，接及神明的功夫，不是一蹴可幾。太極拳是一種極為奇特的武術，跟一般武術不同，所有的武術運動，都是在練力，練肌肉，以及達到強壯體魄，促進健康為宗旨，而太極拳卻反其道行，捨棄拙力卸掉，而且要卸的一乾
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找回睡眠力：銀髮族睡眠寶典
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作 者 : 陳錫中
出版社 : 三民
發行日 : 2017年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 養生智慧
原 價 : 107.00 元
特 價：
9
折
96.3 元 省下10.7 元
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身體漸老但心靈年輕，唯有優質睡眠才能辦得到
失眠不是銀髮族的宿命，只要觀念正確、用對方法
人人都能找回睡眠力！
長輩為什麼淺眠多夢？午覺如何睡得巧？如何吃出好眠
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護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老
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作 者 : 周宗翰
出版社 : 宬嘉文化
發行日 : 2017年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生智慧
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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女性最重要的器官就是子宮，子宮的健康，與一生的青春與美麗有密切的關聯，擁有健康的子宮，可以青春永駐，常保花容月貌。
周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療，遠離擾人的婦科問題。
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跌打損傷自療法
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作 者 : 洪敦耕
出版社 : 天地圖書
發行日 : 2016年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 中醫養生角度
原 價 : 127.00 元
特 價：
9
折
114.3 元 省下12.7 元
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跌打損傷是日常生活、勞動或運動常見的疾患，處理不當，會導致傷殘或危及生命。本書詳述二十多種常見跌打損傷的病因病理、自我診斷及治療方法。讀者一書在手，按法施行，當會收到滿意的效果。
本書作者洪敦耕，出身中
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老中醫的百寶袋：美顏養生療傷治病小偏方
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作 者 : 王芳
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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★難得一見的民間名醫秘方！
醫藥世家不傳外的千古奇方！
巧解宿疾，急症速療。
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胃腸決定你的健康 (暢銷改版)
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作 者 : 許秉毅
出版社 : 商周出版
發行日 : 2016年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 商周養生館
原 價 : 100.00 元
特 價：
95
折
95 元 省下5 元
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你有口臭、肚子痛、便祕、倦怠……等毛病嗎？
你知道這些小毛病背後也許代表身體有個大問題嗎？
本書由醫師、營養師、醫藥新聞記者全方位為你設想，讓你能輕鬆掌握「胃」來幸
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老中醫偏方神奇有效
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作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2016年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生食療
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆、貧血、掉髮、白髮、眼睛疲勞、記憶力衰退、精神不濟、季節性過敏、過敏體質、手腳冰冷、抵抗力不足、食慾不振、消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、胃痛、便祕、水腫、體重過重、感
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乳房的保健
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作 者 : 謝舒寰
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年10月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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世上最嬌貴美麗的房子 關係著一個女人乃至一個家庭的幸福
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魔法回正術：腰•肩•膝蓋，「扭轉」就治得好！
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作 者 : 山內英雄
出版社 : 晶冠出版社
發行日 : 2016年9月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生館
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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都市生活的快節奏，讓現代人越來越忙碌，在不知不覺中對於自身健康的關注也不甚注意。有調查表明，現在大城市的上班族，30歲左右身體就開始呈現老化狀態，出現腰痠背痛等各種現象。
腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……，是
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中老年人腿腳穴位養生寶典
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作 者 : 劉長信
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生學堂
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方
對腿腳進行按摩，就像給五臟六腑按摩。
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菇類好養生(附藻類)
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作 者 : 張志華
出版社 : 世一
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 名醫養生館
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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中醫師、西醫師、營養師、廚師的養生祕方，由三醫師一廚師教你吃出全家人的健康生活，本書內容包含文獻典故記載，專家食療養生食譜，蕈菇藻類相生相剋飲食禁忌，以及中醫師的養生食帖，內容豐富，圖片鮮明，讓你輕鬆了解食物的營養及好處吃出健康，落
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銀髮族養生氣功
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作 者 : 徐華佗
出版社 : 鼎茂
發行日 : 2016年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 健康養生
原 價 : 100.00 元
特 價：
9
折
90 元 省下10 元
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本書中的功法對各種疾病的預防，有相當顯著地效果。但老年人的健康狀況個別差異頗大，且各種疾病之病理機制非常複雜。練習時，身體宜放鬆，依每個人的健康狀況適度練功，不要勉強。若中老年人罹患相關疾病，需在醫生或資深氣功教練指導下練習，以免發
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家庭實用中草藥（修訂版）
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作 者 : 洪敦耕
出版社 : 天地圖書
發行日 : 2016年7月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 中醫養生角度
原 價 : 127.00 元
特 價：
9
折
114.3 元 省下12.7 元
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世界衛生組織曾呼籲：「全球必須研究發展傳統醫學，以確保二十一世紀人人能夠獲得適當的健康照顧。」中國醫藥學是世界傳統醫學之一，是一個偉大的寶庫。隨時代前進的步伐，本港市民接觸與使用中草藥的機會與日俱增，必然希望增加對中草藥的認識。
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老眼不昏花：銀髮族的視力保健
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作 者 : 劉瑞玲
出版社 : 三民
發行日 : 2016年7月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 養生智慧
原 價 : 130.00 元
特 價：
9
折
117 元 省下13 元
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本書特色
【專業團隊，專門知識】
臺北榮總眼科醫師團隊彙整多年醫療經驗，鎖定因年齡增長可能造成的諸多眼部疾病，詳細說明成因、預防方法以及治療方式，包括老花眼、白內障、青光眼
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完全圖解：舌診看百病
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作 者 : 羅大倫
出版社 : 西北國際
發行日 : 2016年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生指南
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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對症才能真正除病，
但你可知道自己是氣虛、血虛或血瘀？
抑或是陰虛、陽虛、痰
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氣功養生法解析
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作 者 : 林書立
出版社 : 大展
發行日 : 2016年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 氣功/導引
系 列 : 養生保健
原 價 : 183.00 元
特 價：
85
折
155.55 元 省下27.45 元
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注重選擇傳統氣功中一些廣受歡迎並有確切功效的優秀功法，進行解說，比如胎息法六字訣京黑先生行氣法孫思邈禪觀法枕上三字訣等等。通過這些解說，讀者可以實實在在地領會到這些功法的修習要領，可以實實在在地感受到功法的良好效應。
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糖的恐怖真相
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作 者 : 南西•艾波頓
出版社 : 八正文化
發行日 : 2016年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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「糖」比毒品更容易上癮
糖對人體健康造成的危害超過上百種
糖與罹患失智症、顛癇、癌症息息
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不水不行：水是生命的品質
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作 者 : 鍾素頤/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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生命就是一個水容器
按體重算每天每一公斤需要40公克水
有益人體健的弱鹼性水
無病高加索村的小分子水
蒙古長壽村的麥飯石水
水的品質就
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怎樣服用維他命最有效
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作 者 : 冉甄琛/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年5月25日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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維他命的英文譯名又稱作維生素，意為「維持生命的元素」，
缺乏維生素會導致嚴重的健康問題，
吃多了吃錯了便會導致中毒，
長期缺乏一種或多種維生素，會使人類的大腦迅速老化，
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道家窖藏武功攝生秘笈(附DVD)
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作 者 : 姜運和
出版社 : 大展
發行日 : 2016年5月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 養生保健
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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道教文化博大精深，乃華夏文明精粹之所在，千年文化之珍貴遺產。其核心教義為修道養生、濟世利人；菁華之處在于丹道攝生。內丹學為參天地、同日月、契造化之金丹大道，乃攝生之要術，惠利民眾之道教精華。遵從教義弘揚道學，為社會大眾服務，乃修道之
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活用般若心經養生術
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作 者 : 李芳黛
出版社 : 品冠
發行日 : 2016年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 壽世養生
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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佛祖以廣大無邊的智慧，宣揚「到悟道世界的道路」，他說：「請真正理解事物，通曉宇宙的道理，以浩瀚天空般的心境來經營自己的生命，以汪洋大海般的慈悲來造就一切的生命。」
人生的真理，只是藏在平淡無味之中，
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實用的自我體質檢測
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作 者 : 關淇臨/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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比起不知方向一昧的養生保健，首先瞭解自己的身體特質更重要。
疲勞指數、壓力狀況、亞健康狀況。
只要通過測驗與觀察，就能簡單初步判斷身體的特質與情況！
真正暸解身體特質比毫無方向的養生保
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養生保健這樣就對了
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作 者 : 沈蘸/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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多吃蔬果少吃肉，就不會得癌症？
水喝越多越好嗎？
喝酒臉紅的人酒量大？
天冷少吃冰涼的食物？
紅酒、魚油，真是血管阻塞的勁敵嗎？
那些不能相配的食物，真
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高血壓自我調理
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作 者 : 洪敦耕
出版社 : 天地圖書
發行日 : 2016年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 中醫養生角度
原 價 : 120.00 元
特 價：
9
折
108 元 省下12 元
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高血壓是危害人類健康的常見病，以動脈血壓增高為主要臨床表現，可引起心、腦、腎等器官的病變而危及生命。此病以中老年患者為多，但近年來發病者有年輕化的趨勢。
高血壓病因主要與遺傳、年齡、職業、環境、飲食、吸
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養生先養腳
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作 者 : 邊長宗
出版社 : 木馬文化
發行日 : 2016年3月30日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 養生
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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保健、長壽、養顏
全面實用的腳部養生保健指南
6條經絡，60多個穴位，70多個反射
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醫方明鑑：日常養生精論與對症佛禪療法
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作 者 : 慧緣
出版社 : 達觀
發行日 : 2016年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 養生學堂
原 價 : 160.00 元
特 價：
85
折
136 元 省下24 元
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★巧心結合佛醫學、中醫學和心理學，為有緣人排解深層的心理疾苦，治癒生理的疑難雜症。
1.本書是作者慧緣數十年來對佛教醫學研究應用和教學的總結，有很高的研究和實用價值。本
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氣血滾滾(附DVD)
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作 者 : 郗家駿
出版社 : 大展
發行日 : 2016年3月01日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 養生保健
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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八卦掌係中國傳統武術之瑰寶。一般以言，其傳承為兩大系統：尹福暨程廷華先輩，各有其八卦內修掌式。鄙人以為，大同小異，無甚大差別。本書之所以採此一功法，原地樁練，方塊直行，甚而走圈，但皆依此內修樁為之，即因此一內修功法，堪稱之為養生之醍
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動．靜功養生術
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作 者 : 林清萬
出版社 : 品冠
發行日 : 2016年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 壽世養生
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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本書編纂的目的，就是把這些珍貴卻幾近失傳的健康法介紹給讀者，讓大家在日常生活中善加活用，對個人健康、家庭幸福有所俾益。所介紹的各種健康法，都是選擇比較容易理解，一學就會又方便練習，同時藥效超群的各種藥方為主。
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愛喝花茶
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作 者 : 悅光/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年2月25日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 茶
系 列 : 養生保健
原 價 : 110.00 元
特 價：
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”文中的“荼”即古人對“茶”的稱呼。無論現代人如何品茶，都與千年前的神農嘗草不同。茶可以只是種飲品，也可以是一種養身藥品，如果能將品茶再轉換成一種生活藝術更好
本
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節假日後的脂肪戒斷
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作 者 : 謝杉珊/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2016年2月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 養生保健
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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不必挨餓 一樣健康開心快速收效便秘
水腫 囤油? 沒了線條失了尺寸 款款有絕招? 3天或 5天都有一套
快速解油 去肥? 減尺寸
3天減回術
5天調整術本書指導最安全速
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很小很小的小偏方：中老人疾病一掃而光
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作 者 : 土曉明
出版社 : 華志文化
發行日 : 2016年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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最偏方指藥食（多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材）不多，卻對某些病症具有獨特療效的方劑。
所謂「小」偏方，意在說明這些方劑所用原料信手拈來，而且製作起來很簡便，此外，這裡的「小」還有一層意思，
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百動療疾養生法
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作 者 : 宮潤龍
出版社 : 大展
發行日 : 2016年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 養生保健
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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學練動物動作是天地之靈氣的運用，是提升免疫功能、延年益壽的自然醫學療法
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中醫醋療寶典：用醋也能快速治百病(雙色)
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作 者 : 康永政
出版社 : 華志文化
發行日 : 2015年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康養生館
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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藥醋療法乃造福人類健康的「生活指南」。早在西元前三世紀，就已被我們的祖先廣泛用於臨床各種病症的治療。
好醋是造福人類健康的食材，產品同質化掣肘，進而擺脫醋只囿於「調味」的局限，促進品類創新，實現需求價值
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一碗靚湯滋補全家
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作 者 : 趙汝因/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2015年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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以淺顯易懂的方式說明五行代表哪種顏色的食材與味道
簡單的指導四季應吃哪種味道多一些對健康更有益
針對五臟以及不同季節提供多道美味又創新易做的料理
本書特色
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常見易用的滋補中藥
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作 者 : 趙汝因/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2015年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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針對常見易用的中藥介紹滋補藥效與日常針對性地應用與藥膳
本書特色
超過200道針對性的中藥膳 讓滋補有針對性
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膠質是抗老的秘密
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作 者 : 林允澅/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2015年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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構造蛋白質是人體中一種非常重要的蛋白質，占人體蛋白總量的 30%-40%。構成了人體的骨骼和軟骨，在骨骼有機物中占70%-86%，它存在於人體骨骼中，是人體關節軟骨的主要成分。是由三條多?鏈構成的螺旋分子結構，它也是膠質的主要成分，
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健康又美麗套書組 (酒娘心 + 發酵美人)
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作 者 : 龔詠涵
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年11月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 商周養生館
原 價 : 200.00 元
特 價：
95
折
190 元 省下10 元
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《酒娘心：從眷村幸福酒釀開始──每天一湯匙甜酒釀，養生、美容、調整體質，好吃又簡單。》
這是市面上第一本深入淺出介紹「酒釀」的生活養生書。
這個幸福滋味，
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傷寒明理論
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作 者 : 成無己
出版社 : 大元書局
發行日 : 2015年11月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生叢書
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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《傷寒明理論》四卷，是一部中國醫學著作。金•成無己撰。約刊於1156年。是《傷寒論》的註解之作。有部份抄本題為嚴器之作，經考證應該是傳抄造成的錯誤。
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千金寶要
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作 者 : 郭思
出版社 : 大元書局
發行日 : 2015年11月17日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 養生叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
9
折
90 元 省下10 元
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《千金寶要》為宋?郭思纂集。該書共6卷，其中：
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家庭必備套書組(正確洗菜，擺脫農藥陰影+酒娘心)
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作 者 : 顏瑞泓
出版社 : 商周出版
發行日 : 2015年11月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 商周養生館
原 價 : 227.00 元
特 價：
95
折
215.65 元 省下11.35 元
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《正確洗菜，擺脫農藥陰影：家庭必備! 學會洗泡刷，減少蔬果農藥殘留，確保全家人健康》
權威農藥專家親自傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術
一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活
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國寶莊淑旂博士養生原味餐
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作 者 : 莊壽美
出版社 : 莊壽美出版社
發行日 : 2015年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康養生
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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莊淑旂博士以其一生親自體驗，研發莊氏養生原味料理，
獨家傳授莊壽美老師，無私分享共同品嘗。
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脈經
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作 者 : 王叔和
出版社 : 大元書局
發行日 : 2015年10月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 養生叢書
原 價 : 133.00 元
特 價：
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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王叔和著成的《脈經》，是繼《難經》之後的一部脈學專著。診脈是中醫學的獨特診斷方法，脈象也在診斷中佔有非常重要的參考意義。 在此書中，王叔和對脈學的描述和闡釋深刻而細緻，可見他脈學的造詣之深。他將脈象分為廿四種，其中對於每種脈在醫生指
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在家自己自然療法
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作 者 : 耿耆山/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2015年10月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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當西醫對文明病束手無策 自然療法重燃了許多人的希望更尊嚴更愉悅 ?
被遺忘的智慧與存在於自然 一些有效而不該失傳的療法
包含食療與特殊療法以及運動方法
本書特
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有酵過生活
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作 者 : 夏杉/主編
出版社 : 山家清供
發行日 : 2015年10月20日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 養生保健
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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酵素抗衰——喚醒你原本的健康美麗
酵素令你遠離鬆弛和衰老
酵素不足將致使消化系統匱乏無力
酵素減少會導致行動不靈活
酵素驚人的治療效力
高血壓、糖尿病、
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