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獨食！高蛋白質低脂高纖輕鬆煮
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作 者 : 美好生活實踐小組
出版社 : 朱雀
發行日 : 2025年3月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cook50
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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高蛋白質低脂肪、高纖維低GI值料理，
一人簡單食，吃得美味且身體無負擔！
生活在外，獨食似乎成為習慣，每天吃什麼成為最煩惱的事。一人食小份量的材料難以掌控、不知道怎麼搭配食材，轉而以外食，或者加熱「冷凍半成品」、叫「外賣」為主，總給人「不營養」
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露營的靈魂在野炊！LiloSHI的單人露營料理
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作 者 : LiloSHI
出版社 : 朱雀
發行日 : 2023年12月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : Cook50
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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YouTube 72.1萬人、Twitter 69.8萬人追蹤
日本超人氣露營YouTuber＆推主LiloSHI，
釋出一吃再吃的私房超罪惡露營料理清單，
滿足單人露營時想大吃一番的欲望！
野外或營區露營，是最受歡迎的
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護眼料理！吃出好眼力
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作 者 : 連玉瑩
出版社 : 朱雀
發行日 : 2023年10月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : Cook50
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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5分鐘護眼穴道按摩、3分鐘護眼操、60道護眼料理
全方位保護眼睛！
中醫師強力推薦：
每天用護眼穴道按摩、有空就做做護眼操，
搭配護眼小常識及日常三餐的護眼料理，
保護眼睛、消除眼睛疲勞，現在就開始！
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乳香四溢的暑假
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作 者 : 東野???
出版社 : 未來數位
發行日 : 2021年7月30日
分 類 : 漫畫/圖文書 > 其他類型 > 更多
系 列 : Cook50系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
10
折
117 元 省下0 元
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與最最喜歡的苗子阿姨、卿卿我我—恩恩愛愛、浸淫於SEX的那個夏天?
書名系列作「乳香四溢的暑假」四篇共計198P
另外收錄COMIC高連載短篇作品集、厚達264P破格的大容量?
MISAKI COMICS 第一彈作品！！
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故鄉的阿珠婆
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作 者 : 香菇人(毒茸人)
出版社 : 未來數位
發行日 : 2021年7月30日
分 類 : 漫畫/圖文書 > 其他類型 > 更多
系 列 : Cook50系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
10
折
107 元 省下0 元
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與可愛的阿珠婆共譜幸福的歷史?
神秘又充滿台灣味?前所未見的台！
新銳台灣作家初作品集！
小小一隻、是如此的可愛、
實際年齡不明、神秘又充滿懷舊感的蘿莉BABA、
對她撒嬌被她斥責、盡情的品味家鄉才
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大忙人的電鍋素燉補：零失敗、免廚藝、提升免疫力的養生湯品天天做
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作 者 : 江豔鳳
出版社 : 朱雀
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小家電料理
系 列 : Cook50系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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萬能的電鍋不僅能煮飯，製作起燉補料理更是簡單又方便
最適合大忙人、大懶人，以及零廚藝、無基礎的廚房新手！
這本書收錄江豔鳳老師多年使用電鍋的心得，設計出一道道美味又養生的燉品，一天一道，遠離疾病∼
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按一鍵就OK！電鍋素超簡單：煎煮炒炸、燜蒸燉烤，從主食到小菜，一鍋搞定
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作 者 : 江豔鳳
出版社 : 朱雀
發行日 : 2020年3月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Cook50系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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電鍋幾乎是台灣人家裡的必備電器之一，更是外宿者或是出國留學行李中必帶的行頭。
萬能的電鍋不僅能蒸飯還能做出各種料理，它的用途絕對不是只拿來煮飯、燉湯，只要你想得到的料理方式，電鍋都能做得到！全書共60道料理，共分為三大部分：
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素的下飯菜：輕鬆做出 100 道中西式扒飯料理
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作 者 : 瑋廚（高振瑋）
出版社 : 朱雀
發行日 : 2018年11月28日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Cook50系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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吃素不再只有青菜配豆腐
從今天起，家裡就是五星級素菜館！
別以為素食就只能清清淡淡無滋無味？每餐不知煮什麼好嗎？
有了這一本《素的下飯菜》，讓吃素料理變得好好吃、好簡單
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手沖咖啡的第一本書：達人私傳秘技！新手不失敗指南
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作 者 : 郭維平
出版社 : 朱雀
發行日 : 2016年2月20日
分 類 : 飲食 > 咖啡/茶 > 咖啡
系 列 : Cook50系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
8
折
80 元 省下20 元
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從咖啡與手沖的源起、手沖咖啡神器、到手沖方法一步一步按圖說明，皆是針對初學者所編排。書中介紹多款手沖咖啡所需之配件，同時也真心建議最適合初學者購買的品項；同時透過多款「神器」沖煮咖啡的方法，清楚簡單的step by step方式，讓
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第一次做中式麵點 年節伴手禮增加版：中點新手的不失敗配方
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作 者 : 吳美珠
出版社 : 朱雀
發行日 : 2015年9月21日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cook50系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
8
折
80 元 省下20 元
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??本書除了麵糊、冷水麵、燙麵、發麵、油皮油酥、油炸等各式麵點之外，在這次「年節伴手禮增加版」中精選餅類的五大天王：鳳梨酥、蛋黃酥、港式老婆餅、芋頭酥和綠豆凸。手作的飲食最安全，而且不受時間限制，自嚐送禮都合適。
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小學生都會做的菜：蛋糕、麵包、沙拉、甜點、派對點心
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作 者 : 宋惠仙
出版社 : 朱雀
發行日 : 2012年6月10日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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從第一頁翻開就充滿了驚喜與甜蜜！！
結合了可愛的漫畫風繪本與食譜，
這是一本媽媽寫給小女兒的料理書，也是寫給有童心的你……
一個人的時候，興致一來，想在家自己下廚，卻不知道吃什麼好？
有時想要做菜給好朋友吃，卻不知道該煮哪一道菜與人共享？
還記得媽媽教我做過什麼菜嗎？
本書收錄了多道不費勁料理，以平底鍋、烤箱或電鍋等基本配備，就可以輕鬆變化出可愛又可口的料理。
搭配韓國人氣動畫的可愛人物及
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來塊餅(加餅不加價)：發麵燙麵異國點心
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作 者 : 趙柏淯
出版社 : 朱雀
發行日 : 2011年1月01日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : Cook50系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
8
折
80 元 省下20 元
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@讀者熱烈要求，《來塊餅》「減鹽少油修訂版」＆「加餅不加價」新上市！
你想要吃的餅、你愛吃的麵食，書裡統統有。包括
．最受歡迎的包子家族：小籠包、蟹黃湯包、水煎包、上海生煎包、叉燒包等，
．最常見的大小餅家族：蔥油餅、蔥抓餅、蘿蔔絲酥餅、餡餅、烙餅、胡椒餅、燒餅、斤餅、牛肉卷餅、大餅包小餅等，
．最好吃的道地中點：燒賣、鍋貼、蒸餃韭菜盒、蟹殼黃、刈包、饅頭等，
．最時髦的異國點心：貝果、披薩、口
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世界素料理100：5分鐘簡單蔬果蛋奶素
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作 者 : 洪嘉妤
出版社 : 朱雀
發行日 : 2005年5月27日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系 列 : Cook50系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
8
折
80 元 省下20 元
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吃素也可以很年輕，很無國界！ 很多人直覺的把素食和齋菜混唯一談，認為是老人菜、功夫菜，做法簡單的不好吃，好吃的做法又太複雜。 本書與大家分享蔬果料理簡單中令人難忘的美味，除了強調做法簡單的涼拌、快炒料理之外，更特別收錄了最具特
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在家釀啤酒Brewers’ Handbook－－啤酒DIY和啤酒做菜
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作 者 : 錢薇/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2004年12月27日
分 類 : 飲食 > 酒
系 列 : Cook50系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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沒錯，路邊小店隨手就可買到各式啤酒，
但是唯有自己在家釀製的啤酒，才能享受到第一口的新鮮麥芽香。
本書對於釀酒學理及各類啤酒的製程有簡單、正確、扼要、清楚的描述，讓初學釀酒者容易上手不會失敗，附有世界各地多種口味的啤酒酒譜10道及啤酒食譜16道，與讀者分享美食，也更添加了些生活的樂趣。
作者簡介
錢薇
美國加州Davis大學葡萄釀酒系畢業
美國葡萄及釀酒協會（The American Societ
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吃不胖甜點：減糖、低脂、真輕盈
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作 者 : 金一鳴/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2004年10月27日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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作者簡介 金一鳴
學的是政治，愛的是美食；右手做糕點，左手做料理；偶爾還得空出雙手陪香草玩。
目前有：
1家西班牙餐廳－－愛情與麵包（在台北民生東路）
2間蛋糕舖－－大香草和小香草（在桃園市區和郊區）<
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人氣咖啡館簡餐精選：80道咖啡館必學料理
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作 者 : 洪嘉妤/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2004年9月25日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 開店食譜
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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本書特色
本書作者洪嘉妤曾經多次幫助朋友開設及經營規劃不同主題的咖啡館，深深發覺失敗的咖啡館各有不同的故事，但經營成功的咖啡館其賺錢的法門除了好喝的咖啡外，受人喜歡的簡餐也是增加營收的一大利器。
於是網羅最受歡迎、低成本、創意，及流行人氣簡餐，介紹給立志賺錢的咖啡館老闆。
經典簡餐包括〈異國風味簡餐〉、〈家常簡餐〉、〈人氣輕食〉、〈開胃小菜〉、〈湯和甜點〉共80道開咖啡館必備的餐飲。
並有「
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訂做情人便當：愛情御便當的50x70種創意
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作 者 : 林美慧/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2004年8月13日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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在日本，幾乎每個女生從國中開始就會做便當了，因此做便當給喜歡的男生吃蔚為流行，這種便當有個很可愛的專有名詞，叫「愛情便當」。對尚未展開交往的同學、同事來說，給喜歡的人更進一步認識自己的機會，創造一座「機會之橋」，正是「愛情便當」的魔力所在；而即使是正在熱戀中的情
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蒟蒻纖瘦健康吃：高纖˙低卡˙最好做(中英對照)
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作 者 : 齊美玲
出版社 : 朱雀
發行日 : 2004年5月25日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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蒟蒻含有大量的膳食纖維，是現代人的健康食材。 常吃蒟蒻有3大好處：
1.蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。
2.蒟蒻含有大量可溶性纖維，幫助排便順暢，遠離便祕。
3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸，加速有害物質代謝
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釀一瓶自己的酒：氣泡酒、水果酒、乾果酒(中英對照)
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作 者 : 錢薇/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2003年8月25日
分 類 : 飲食 > 酒
系 列 : Cook50系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
8
折
85.6 元 省下21.4 元
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如果你以為釀酒只是把米酒與水果、藥材泡在一起，浸個幾個月即成，那你就完全無法享受釀一瓶自己的酒熟成時的新鮮味及滿足感。
真正的釀酒不是只有浸泡，更要完全發酵！本書將指導你如何運用輔助工具及正確步驟，簡單輕鬆釀出各式水果酒、乾果酒，甚至難得一見的氣泡酒！
〈基礎篇〉介紹專業釀酒的原理及基礎步驟。
〈釀酒篇〉運用水果、乾果，與濃縮葡萄汁釀製美酒，輔以詳細的圖文解說。
〈技術篇〉公開所
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靚補─60道美白瘦身．豐胸調經食譜
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作 者 : 李家雄，郭月英，陳麗玲/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2002年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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時序進入秋冬，氣溫驟降，路旁的薑母鴨店面頓時也熱絡了起來。然而對於女性而言，成長期的各個階段，其實都是進補調養的重要時機。美麗不是一天造成的，得花時間慢慢精雕細琢，才能得到最完美的呈現，靚補一書，便是這麼一本教妳如何補出美麗與健康的食譜。
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有機飲食的第一本書─70道新世紀保健食譜
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作 者 : 陳秋香/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2002年9月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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內容簡介 當地球的生態環境遭受到嚴重破壞時，含有農藥、化學添加物、放射線物質的受污染食物到處都是，吃進去不容易排出來，有害物質日積月累地阻塞在我們的五臟六腑、肌肉血液內，侵蝕健康，形成慢性疾病，甚至還有致癌的可能。 要重新找回健康
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自然吃．健康補─60道省錢全家補菜單
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作 者 : 林美慧/著
出版社 : 朱雀
發行日 : 2002年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Cook50系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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內容簡介 - 生活忙碌、作息不正常，年紀一大總免不了身上病痛愈來愈多。看西醫怕副作用、吃中藥卻又嫌煎藥麻煩，更怕那鍋又黑又濃的中藥不知如何下嚥？想要補身養生，其實並沒有那麼麻煩。食材本來就具有各式療效，只要相互搭配得宜，即使是一般家常菜
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