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超級蔬果綠拿鐵
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年11月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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史上最輕鬆的綠拿鐵！
切一切，丟進果汁機，一按就搞定！
善用蔬果搭配，輕鬆做出豐富營養的飲品
從國外流行到台灣的綠拿鐵，不僅能促進體內環保，還能養顏美容
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鹽水洗頭的生髮革命：拯救掉髮、頭髮稀疏，打造健康頭皮
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作 者 : 渡邊新
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年9月04日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精！
◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥，已幫助數千人恢復茂密秀髮！
◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A，一書搞定！
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中藥房裡買得到的傳世名方
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作 者 : 佟彤
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年7月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》
精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方
濃縮中藥精華，買來就能用
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顧喉嚨：喉嚨好，免疫力就好
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作 者 : 大谷義夫
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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「經常嗆到」「劇烈咳嗽」是健康亮紅燈的危險訊號？
肺部機能衰退、老化徵兆、生病與否，關鍵就在「喉嚨」！
喉嚨夠強壯，就
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食養本草：餐桌上的藥治方
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作 者 : 沈欽榮,毛小明
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年6月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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「空腹食之為食物，患者食之為藥物」
最好的藥就在餐桌上！
許多食物既是食物，也是藥物，能養生也能防病治病
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中醫大師教你9招斷病根
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作 者 : 沈紹功
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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始於明朝，傳承600年的養生法
防治未病，才能真正從源頭遠離疾病
沈紹功 著? 中醫大師
沈氏女科第十九代傳人
50年經驗的資深醫師告訴你：
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溫養不痛經：全方位呵護女性的中醫小妙方
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作 者 : 余應偉
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年3月05日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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十病九寒，虛寒的女人老得快
體內濕寒日久，不僅易胖、便祕、痛經，各種婦科疾病也會跟著來
想要遠離經痛、明豔如花，首先得趕走濕寒！
月經提前、延後、不來、量少、滴漏不止、
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排毒斷食的康復奇蹟：7天啟動自癒潛能
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作 者 : 彼得．班奈特,史蒂芬•博睿,莎拉．菲
出版社 : 世茂
發行日 : 2019年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 127.00 元
特 價：
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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活用間歇性斷食
改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力
「現代生活有個不幸的現實，就是我們的高度毒性暴露情形
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頭蓋骨按摩導引全書
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作 者 : 寺林陽介
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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一天只要3分鐘
整頓自律神經，強化免疫力，通體舒暢變健康！
99％的人，都有頭部僵硬的問題！
現代人頻繁使
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撫觸療法的康復力量
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作 者 : 山口創
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年11月02日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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探討撫觸療法「身體心理學」Body Psychology的第一本書！
身體不適與壓力的原因竟是「缺乏觸摸」所造成的！
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褪黑激素奇蹟療法
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作 者 : 華特•皮爾鮑利
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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全球暢銷20年經典鉅著
美國紐約科學學會（New York Academy of Science）連續三次報導
紐約科學學會（New York A
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防彈斷食：跟著醫師週末斷食，排毒養生更健康
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作 者 : 三浦直樹
出版社 : 世茂
發行日 : 2018年1月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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一週只要一天內不吃兩餐就能治萬病！
專業醫師斷言，比藥物更有效
不僅成功減重20公斤，連潰瘍性大腸炎、異位性皮膚炎、氣喘、高血壓都能有效改善
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養生醋自己泡
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年10月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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健康吃醋的風潮正蔓延！
醋既是常見調味用品
也能入藥養生
穀物醋、水果醋、草木醋效用大不同
吃對醋，養顏保健又瘦身！
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第二頸椎刺激呼吸療法，有效對治惱人耳鳴
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作 者 : 石井正則
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年9月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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日本知名耳鼻喉科專業醫生劃時代原創呼吸法
教你藉由日常的呼吸，消除肩頸僵硬、舒緩大腦緊張、調適壓力、消除耳鳴！
不論高低音性耳鳴都有效！
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蜂子粉末的回春奇蹟
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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研究蜂子粉末的第一人山口庚兒博士大力推薦
增強精力、防止老化的漢方聖品
天然無副作用的蜂子粉末+珍珠粉
能讓人恢復精力
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健康食品的科學
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作 者 : 畝山智香子
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年4月06日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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食安風暴不斷延燒
所謂的健康食品裡到底有些什麼成分？
貝形圓孢側耳、植物藥、軟骨素、黑升麻、莫那可林……
這些到底是什麼？
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端粒?革命：扭轉老化的關鍵
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作 者 : 麥可•佛賽爾
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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我不想因為我的作品而永垂不朽，我想要自己長生不老。——伍迪．艾倫
老化真是人生必經歷程，是永遠也擺脫不了的痛苦之一嗎？
為什麼人類會老化，而不能像水螅生
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地瓜粗食養生書
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2017年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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抗癌、減肥、排毒、防老、整腸健胃、增強免疫力、促進血液循環
常見又不起眼的平價地瓜就是有這麼多、這麼
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喝喝紅糖暖子宮
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作 者 : 素人天然食研究會
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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來自紅糖的美顏秘方
最平價、簡單的健康食療法
吃對紅糖能有效排出體內老廢物質，保健子宮<
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二十四節氣養生美容書
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作 者 : 王玫君
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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順應自然界的變化，用最自然的方式調整飲食作息，身體就能常保健康不易老。
一百二十九道食譜，依據四季二十四節氣的特點，掌握時機，利用當令食材以食補的方式來保養五臟，就能照顧好人體全身，讓你容光煥發、體態輕
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頭穴位反射按摩療法
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作 者 : 森田真理
出版社 : 世茂
發行日 : 2016年2月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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一個人身體的健康狀況，會反映在臉上！
從頭下手，按摩頭部穴道，就可以紓解不適症狀。
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圖解高血糖控制，有效降血糖的70個方法
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作 者 : 淺野次義
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年12月02日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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宏恩醫院家庭醫學科主任? 譚健民 醫師◎審訂
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淺野次義醫師長年研究生活習慣病，從健檢報告開始，到血糖太高引起的身體損傷，如何藉由飲食與運動，雙管齊下，將病人最關心的問
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檸檬水，這樣喝最正確
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作 者 : 李鴻奇
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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檸檬營養密碼大解析！
熱門的檸檬水，減肥瘦身又美白。
但是該怎麼喝，怎麼製作才正確？
由於檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份，喝錯了，卻可能傷害身體！
製作檸檬水的時
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蘋果膠生食療法：斷糖．整腸．排毒．防癌
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作 者 : 田澤賢次
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年11月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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前日本富山大學醫學院副院長──田澤賢次醫師，是日本研究蘋果膠的第一人。曾率領日本機能性食品海外研修團，到臺北醫學大學發表研究成果：
「蘋果膠可以預防大腸癌及轉移性肝癌！」
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吃薑，暖身又瘦身
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作 者 : 生活健康研究社
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年9月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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體內又溼又寒讓你過敏、水腫、又怕冷？
惱人的下半身肥胖不是因為你吃太多，而是溼氣重！
百病起於寒，想要袪寒、去溼兼減重，吃薑就對了！
最平價的養身保健美容聖品，最厲害簡便的薑療DIY
讓體
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教你舒筋整骨不求人：國際體壇御用整復師
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作 者 : 羅鈞諭
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年6月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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超級運動員的肌肉痠痛、各種運動傷害等，往往需要比起一般人更高規格的處理，不僅要快速緩解、要立即收效，再者還要能疏通經絡、重建肌肉的良好防護功能。
長年擔任體壇台灣之光林書豪、陳偉殷、陽岱鋼、朱木炎、楊淑
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人體圖形：黃帝內經的啟示(增訂版)
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作 者 : 魏哲彰
出版社 : 世茂
發行日 : 2015年4月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合，
藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。
第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響
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